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| 远视让你远离近视 |
来源:
faq.ixdba.net
作者: 健康问答网
时间:2008-03-15 阅读:1
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在最近结束的国民体质监测中,近视率的高居不下是青少年中普遍存在的一个突出问题。有调查显示,城镇学生患病率高于农村学生,女生患病率高于男生。究其原因,农村学生由于上下学时视野开阔,其远视力得到锻炼,虽然这些学生也有近视力的过度强化问题,但其远视力的锻炼使眼的远近视力得到了平衡。而男女生的远近视力的运动也是有区别的,其典型表现为:女生写字较小,用眼距离一般比男生更近,户外运动又比男生少,因而近视力比男生更强化,远视力锻炼不足。
从用眼科学来看,用眼太近时眼睛的调节力和集合力都加剧,更容易产生疲劳。学生在写字时的用眼距离最短,导致其眼睛看近处的调节力和集合力负担最重,这可能是近视力过度强化的最危险时段。
因此,彻底改变学生用眼太近现象就是防治近视工作的突破口。
造成大量学生长期用眼太近的原因,一方面是学生自身姿势不正确,趴在桌面上,超近用眼;另一方面也与学校课桌椅的卫生合格率非常低有关。(健康问答网 http://faq.ixdba.net )桌子太高、太低都会损害孩子的眼睛。
所以,防治近视除了要控制近视力的过度强化,也要尽量锻炼远视力,远视力与近视力如果能实现动态平衡,就可以降低近视的发病率。
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