本人男，36岁。

本人自2003年开始有腰痛毛病，具体表现为系皮带位置后腰正中，感觉应该是在脊椎骨内，以上只上感觉使劲将髋部朝前挺时感觉里面有点痛感，不严重。

但出年年底几个月不打蓝球，后来打了一次后第二天腰直不起来，特别坐了一会以后，多站一会会好点。经过几次理疗才有所好转。

今年最近出现这样的问题：就是打蓝球过程中运动一会后，左腿大腿后外侧里面好像有一根神经在胀痛，一直沿大腿外侧内连到膝盖止。打球时还相当痛，但停下来后就好得多，只有轻微的痛感。我查了一下坐骨神经痛的解释好像又不像。

我想请教专家，我这是啥病？咋治呢？谢谢！！！